Distance
4.82
km
Temps en mouvement
31:33
Rhytme moyen
6:33
/km
Dénivelé
12
m
Temps passé
32:39
GAP
6:32
/km
Calories
0 kcal
Matériel
Kiprun 500 cushion dark blue
Appareil
Strava App
Fréquence cardiaque
Moyen
147
Max
175
Temps dans la zone
Z1
0.9%
Z2
2.5%
Z3
31.8%
Z4
60.6%
Z5
4.2%
Intermédiaires
| km | Allure | GAP | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:44 | 6:45 |
|
7m |
| 2 | 6:46 | 6:50 |
|
-9m |
| 3 | 6:10 | 6:06 |
|
0m |
| 4 | 6:38 | 6:39 |
|
1m |
| 5 | 6:24 | 6:16 |
|
2m |
| Tour | Distance | Temps | Allure | FC | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 4.8km | 31:33 | 6:33 |
|
147 | 12m |
Distribution
Fréquence cardiaque
Allure